Go Back
NAJBOLJA PIZZA OD CVJETAČE

Pizza od cvjetače

Laura Bais
Ovo tijesto za pizzu, napravljeno od pečene cvjetače umjesto kuhanog karfiola, puno je ukusnije i daje bolju teksturu i okus. Zdravo je, lako sjeda u želucu, a nadjev možete prilagoditi prema vlastitom ukusu.
Priprema 25 minutes
Vrijeme kuhanja 40 minutes
Ukupno 1 hour 5 minutes
Jelo Glavno jelo, Snack
Lokalna kuhinja Svijet
Količina 2 osobe
Kalorije 551 kcal

Sastojci
  

Tijesto za pizzu

  • 450 g cvjetače
  • 1 jaje
  • 40 g ribanog parmezana
  • 1 žličica sušenog damatinskog bilja (origano, timijan, bosiljak...)
  • ¼ žličice soli
  • 70 g mliječnog ili sirnog namaza, ili posnog sira

Umak

  • 250 g pasate od rajčice
  • ½ žličice soli
  • malo papra
  • 1 žlica maslinovog ulja
  • 2 žličice origana

Nadjev

  • 70 g šampinjona
  • 70 g pileće salame
  • 90 g sira poput Goude
  • par listića bosiljka

Upute
 

Priprema tijesta od karfiola

  • Zagrijte pećnicu na 225 °C.
  • Cvjetaču operite i usitnite u multipraktiku dok ne dobijete teksturu sličnu bulguru ili riži.
  • Rasporedite usitnjenu cvjetaču na papir za pečenje i pecite 15 minuta.
  • Nakon pečenja, ostavite da se ohladi, a zatim prebacite na krpu i dobro stisnite kako biste ocijedili što više vode.
  • Pomiješajte ocijeđenu cvjetaču s jajetom, ribanim parmezanom, sušenim damatinskim biljem, solju i mliječnim namazom ili posnim sirom.
  • Navlažite ruke i oblikujte smjesu na papiru za pečenje u krug debljine oko pola centimetra.
  • Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici 15-20 minuta.

Priprema nadjeva

  • Dok se tijesto peče, pripremite umak miješanjem pasate od rajčice s maslinovim uljem, solju, paprom i origanom.
  • Kada je tijesto gotovo, na njega rasporedite pripremljeni umak, sir, dodajte pileću salamu i šampinjone.
  • Vratite pizzu u pećnicu i pecite još otprilike 8 minuta dok se sir ne otopi i sve lijepo zapeče. Na kraju dodajte listiće svježeg bosiljka prije posluživanja.

Bilješke

Odricanje od odgovornosti: Iskazane nutritivne vrijednosti izračunate su pomoću alata Spoonacular API te one služe samo u informativne svrhe. Svaki online alat koristi svoje izvore i algoritme za izračunavanje te ni jedan nije u potpunosti točan jer stvarne vrijednosti ovise o brojnim faktorima koje valja uzeti u obzir.
Keyword keto pizza, pizza od karfiola, savršena pizza, zdrava pizza