Go Back
+ servings
šopska salata s feta sirom recept

Šopska salata s feta sirom

Laura Bais
Recept za izvrsnu ljetnu salatu: šopsku s feta sirom!
5 od 2 ocjena
Priprema 15 minutes
Ukupno 15 minutes
Jelo Prilog, Salata
Lokalna kuhinja Balkan, Bugarska
Količina 6 porcija
Kalorije 152.7 kcal

Sastojci
  

Glavni sastojci

  • 1 veliki krastavac
  • 1 crvena paprika
  • 1 manji žuti luk
  • 3 rajčice
  • 150 g feta sira

Preljev (dressing)

  • 2 žlice jabučnog octa
  • 3 žlice domaćeg maslinovog ulja
  • 1 žličica soli
  • 3 prstohvata papra

Upute
 

  • Krastavac i luk ogulite te operite zajedno s ostalim povrćem.
  • Luk ćete narezati na što sitnije kockice, a ostalo povrće nasjeckajte na male kockice otprilike iste veičine.
  • Svo povrće premjestite u veliku posudu za salatu te pripremite preljev od navedenih sastojaka. Sve zajedno dobro promiješajte.
  • Feta sir također narežite na kockice, malo veće od povrća. Zatim povrću dodajte i sir pa ponovno lagano promiješajte pazeći da se sir ne izmrvi.
  • Salatu poslužite hladnu kao prilog. Dobar tek!

Bilješke

Odricanje od odgovornosti: Iskazane nutritivne vrijednosti izračunate su pomoću alata Cronometer te one služe samo u informativne svrhe. Svaki online alat koristi svoje izvore i algoritme za izračunavanje te ni jedan nije u potpunosti točan jer stvarne vrijednosti ovise o brojnim faktorima koje valja uzeti u obzir.

Nutritivne vrijednosti

Serving: 1porcijaCalories: 152.7kcalCarbohydrates: 6.7gProtein: 4.7gFat: 12.4gSaturated Fat: 4.3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 6.1gTrans Fat: 0.3gCholesterol: 22.3mgSodium: 683.4mgPotassium: 288.1mgFiber: 1.7gSugar: 4.6gVitamin A: 89.7IUVitamin C: 36.1mgCalcium: 140.9mgIron: 0.6mg
Keyword bugarska salata, feta sir i piletina, ljetna salata, osvježavajuća salata, sastojci za šopsku salatu