Gamberi s tikvicama i vrhnjem na zelenoj tjestenini [Recept]

gamberi s tikvicama i tjesteninom
Podijeli s drugima:

Imam pitanje za vas: koju namirnicu biste mogli jesti svaki dan? Ne znam pada li vam odmah na pamet neka ideja, no ja ću vam kao iz topa reći da su moja namirnica tikvice! Tikvice su blagog okusa, a opet neodoljivo ukusne. Niskokalorične su i vrlo zdrave, što ih čini idealnim sastojkom za raznovrsna jela. Ovog puta sam ih odlučila pomiješati s morskim plodovima, tako da vam sada pišem recept za gambere s tikvicama i vrhnjem poslužene na zelenoj tjestenini.

Ovo jelo je savršeno kremasto zahvaljujući vrhnju za kuhanje, a bogatstvo okusa mu daju morski proteini. Ono što će vas posebno oduševiti je to što je brzo gotovo i zahtijeva svega par koraka u pripremi.

kako se kuhaju gamberi s tikvicama i tjesteninom

Prije detaljnog recepta za gambere s tikvicama, možete baciti oko na nekoliko sličnih jela:

gamberi s tikvicama i vrhnjem i tjesteninom

Gamberi s tikvicama

Laura Bais
Brzi i ukusni gamberi s tikvicama u kremastom umaku posluženi s zelenom tjesteninom savršen su izbor za mediteranski obrok.
Još nema ocjena.
Priprema 10 minutes
Vrijeme kuhanja 10 minutes
Ukupno 20 minutes
Jelo Glavno jelo s prilogom
Lokalna kuhinja Mediteran
Količina 4 porcije
Kalorije 564.4 kcal

Sastojci
  

  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 500 g gambera
  • 2 češnja češnjaka
  • 250 g zelene tjestenine
  • 1 tikvica
  • 250 ml vrhnja za kuhanje
  • sol i papar

Upute
 

  • Gambere properite i provjerite ima li ostataka ljuske.
  • Češnjak nasjeckajte na sitno, a tikvicu na kockice.
  • U lonac pristavite posoljenu vodu za tjesteninu. Nju kuhate prema uputstvima na pakiranju.
  • U dubokom loncu ugrijte ulje te na njega stavite češnjak, a nakon minutu i tikvicu. Blago posolite i popaprite. Dinstajte nad srednje visokom vatrom oko 3 minute.
  • Na tikvicu sada dodajte gambere. Povremeno promiješajte.
  • Nakon 3-4 minute prelijte vrhnjem, dodajte začine i ugasite vatru kada vrhnje počne ključati.
  • Umak od gambera, tikvica i vrhnja prelijte po zelelenoj tjestenini. Dobar tek!

Bilješke

Odricanje od odgovornosti: Iskazane nutritivne vrijednosti izračunate su pomoću alata Cronometer te one služe samo u informativne svrhe. Svaki online alat koristi svoje izvore i algoritme za izračunavanje te ni jedan nije u potpunosti točan jer stvarne vrijednosti ovise o brojnim faktorima koje valja uzeti u obzir.

Nutritivne vrijednosti

Serving: 1porcijaCalories: 564.4kcalCarbohydrates: 43.8gProtein: 33gFat: 32.1gSaturated Fat: 16.1gPolyunsaturated Fat: 2.2gMonounsaturated Fat: 11.3gTrans Fat: 0.9gCholesterol: 289.4mgSodium: 1724.4mgPotassium: 418.4mgFiber: 5.7gSugar: 3.3gVitamin A: 400.6IUVitamin C: 14.4mgCalcium: 173mgIron: 0.8mg
Keyword bijeli umak, brzi recept, gamberi, gamberi sa zelenim rezancima, kozice, vrhnje
Podijeli s drugima:
Želim obavijesti
Obavijesti me o
0 Komentara
Inline Feedbacks
Vidi sve komentare