Name: Tjestenina s tikvicama bez vrhnja
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Ingredients: 300 g pilećih prsiju; ½ žličice soli; ⅓ žličice papra; 1 žličica dalmatinskih začina; ½ srednje tikvice; 500 g cherry rajčica; 2 žlice maslinovog ulja; ⅔ žličice soli; ¼ žličice papra; 1 žličica dalmatinskih začina; 250 g svježih tagliatella; 1 žličica soli ((za vodu)); 1 žlica sjeckanog svježeg bosiljka

Kao velika ljubiteljica tikvica, jedva sam čekala da sezona ovog divnog povrća započne. Sada kad su tikvice konačno tu, ponovo ih mogu koristite svakodnevno. Jedan od mojih omiljenih recepata je tjestenina s tikvicama bez vrhnja.

Ja sam ovu tjesteninu s tikvicama i piletinom spremila u svega 15 minuta i to zahvaljujući mom air fryeru (fritezi na vrući zrak). Konkretno, imam Tefal Dual Easy Fry & Grill koji ne zahtijeva predgrijavanje i dolazi s dvije ladice, tako da je sve brzo gotovo, a količina suđa za pranje je minimalna! Još se privikavam na ovaj moj novi stroj, tako da slobodno pišite u komentarima ispod vaša najdraža jela iz friteze na vrući zrak. 🙂

Ako nemate fritezu na vrući zrak, ne brinite. Tjesteninu s tikvicama možete pripremiti u pećnici ili na tavi, iako će to možda zahtijevati malo više vremena. Za one koji imaju fritezu na vrući zrak sa samo jednom ladicom, savjetujem da na polovici kuhanja sve dobro promiješate i po potrebi produžite vrijeme pečenja kako bi jelo bilo savršeno pripremljeno.

Pripremu sam zabilježila fotografijama, a svi detalji vas čekaju dalje u članku.

kako se priprema Tjestenina s tikvicama bez vrhnja

P.S. Ako i vi, kao i ja, volite tikvice, onda preporučujem probati sljedeća jela:

Tjestenina s tikvicama bez vrhnja

Laura Bais

Friteza na vrući zrak mi je ubrzala pripremu jela, tako da sad mogu spremiti ručak u doslovno 15 minuta! Naravno da možete pripremiti ovu tjesteninu s tikvicama i piletinom i bez air fryera. Samo sve pripremite na tavi ili u pećnici i to je to!

Printaj Recept Pinaj Recept

Priprema 5

Vrijeme kuhanja 10

Ukupno 15

Jelo Glavno jelo s prilogom

Lokalna kuhinja Mediteran

Količina 3 porcije

Kalorije 478 kcal

Sastojci

Meso

300 g pilećih prsiju
½ žličice soli
⅓ žličice papra
1 žličica dalmatinskih začina

Povrće

½ srednje tikvice
500 g cherry rajčica
2 žlice maslinovog ulja
⅔ žličice soli
¼ žličice papra
1 žličica dalmatinskih začina

Ostali sastojci

250 g svježih tagliatella
1 žličica soli (za vodu)
1 žlica sjeckanog svježeg bosiljka

Upute

Piletinu narežite na kockice i začinite navedenim sastojcima.
Tikvicu narežite na tanke kriške, dok ćete cherry rajčice samo proprati. Začinite ih i dobro promiješajte.
Piletinu rasporedite po rešetki fritezi na vrući zrak, dok ćete povrće sipati u drugu ladicu. Ako imate samo jednu, slobodno pomiješajte sastojke u jednoj, no svakako na polovici kuhanja sve promiješajte i po potrebi produžite vrijeme pečenja.
Na kraju sve pomiješajte s tagliatellama koje ste istovremeno kuhali u slanoj vodi te sjeckanim bosiljkom. Dobar tek!

Bilješke

Odricanje od odgovornosti: Iskazane nutritivne vrijednosti izračunate su pomoću alata Spoonacular API te one služe samo u informativne svrhe. Svaki online alat koristi svoje izvore i algoritme za izračunavanje te ni jedan nije u potpunosti točan jer stvarne vrijednosti ovise o brojnim faktorima koje valja uzeti u obzir.

Keyword air fryer recepti, brzi recept, jela iz friteze na vrući zrak, piletina, tagliatelle, tikvice