Pohana puretina sa šunkom i sirom (na zagrebački)

pohana puretina sa sunkom i sirom
Podijeli s drugima:

Danas pišem o jednom klasiku: puretini na zagrebački. Pohana pureća prsa ukusna su sama po sebi, a dodatkog bogatog punjenja šunkom i sirom podižemo ih na potpuno novu razinu! Ono što ovaj recept čini posebnim je njegova jedinstvena metoda kuhanja. Umjesto uobičajenog prženja u ulju, punjenu puretinu sam pohala u pećnici. Moram reći da nitko nije bio razočaran!

Prženje u pećnici ne samo da čini cjelokupno jelo zdravijim, već osigurava i sve ono na što pomislimo kada nam netko kaže “pohana punjena puretina”. To su hrskava vanjština, mekano i sočno meso te kremasto punjenje. ( Na sličan sam način već pohala piletinu i oslića.)

Iako je ovo jelo često na našim prostorima, ipak sam uvidjela potrebu za dijeljenjem iskustva i par savjeta. Zato ću u nastavku teksta dati korak-po-korak upute kako bi svima vama ono ispalo savršeno svaki put. Krenimo!

kako se poha puretina sa sunkom i sirom

Salate koje možete poslužiti uz pohanu puretinu:

recept za pohanu puretinu sa sunkom i sirom

Pohana puretina sa šunkom i sirom

Laura Bais
S puretinom na zagrebački smo svi upoznati, no malo tko zna da je najbolja kada se ispeće u pećnici.
Još nema ocjena.
Priprema 30 minutes
Vrijeme kuhanja 40 minutes
Ukupno 1 hour 10 minutes
Jelo Glavno jelo
Lokalna kuhinja Hrvatska
Količina 6 porcija
Kalorije 342.1 kcal

Sastojci
  

  • 650 g purećih odrezaka
  • žličica Dijon senfa
  • sol i papar
  • 80 g šunke
  • 100 g Goude
  • ½ čaše glatkog brašna
  • 2 jaja
  • čaše krušnih mrvica
  • 2 žlice ulja suncokretovo ili maslinovo

Upute
 

  • Pureće odreske začinite solju i paprom, pa premažite Dijon senfom. Ostavite ih tako barem 1 sat ili, još bolje, preko noći.
  • Pureća prsa ćemo prije punjenja istući na tanke odreske. Bijelo meso inače nije nužno istući prije pečenja, no za zagrebački ipak želimo da su nam odresci što tanji te da je cijeli odrezak jednake debljine. Kako bi taj proces bio što uredniji, na radnu podlogu prvo stavite papir za pečenje, a na odrezak plastičnu vrećicu.
  • Sada već možete i upaliti pećnicu na 180 ° (bez ventilatora) da se ugrije. Na široku tepsiju stavite papir za pečenje te ga blago premažite uljem.
  • Na polovicu odreska stavite šunku i sir, pa preklopite praznom polovicom. Rubove očvrstite čačkalicama.
  • Punjena puretina je spremna za paniranje. Za to pripremite tri duboka tanjura. U jedan stavite brašno, u drugom umutite jaja, a u treći idu krušne mrvice. Tim redom panirate i puretinu.
  • Puretinu rasporedite po papiru za pečenje, te svaki komad blago poprskajte uljem.
  • Meso stavite u pećnicu na 20 minuta, a zatim ga okrenite, pojačajte na 200 ° i pecite još 20 minuta (ako je vaša pećnica malo jača, možete malo skratiti pečenje).
  • Punjenu puretinu poslužite s prilogom po želji i ne zaboravite izvaditi čačkalice! 🙂

Bilješke

Odricanje od odgovornosti: Iskazane nutritivne vrijednosti izračunate su pomoću alata Cronometer te one služe samo u informativne svrhe. Svaki online alat koristi svoje izvore i algoritme za izračunavanje te ni jedan nije u potpunosti točan jer stvarne vrijednosti ovise o brojnim faktorima koje valja uzeti u obzir.

Nutritivne vrijednosti

Serving: 1porcijaCalories: 342.1kcalCarbohydrates: 10.9gProtein: 24.4gFat: 13.4gSaturated Fat: 4.8gPolyunsaturated Fat: 1.5gMonounsaturated Fat: 5.9gTrans Fat: 0.1gCholesterol: 161.8mgSodium: 657.2mgPotassium: 355.7mgFiber: 0.5gSugar: 0.8gVitamin A: 50.2IUVitamin C: 0.1mgCalcium: 135.4mgIron: 1.5mg
Keyword pohano meso, punjena puretina, pureća prsa, pureći odresci, puretina na zagrebački
Podijeli s drugima:
Želim obavijesti
Obavijesti me o
0 Komentara
Inline Feedbacks
Vidi sve komentare