Salata od celera i jogurta kao lagana večera

recept za salatu od celera i jogurta
Podijeli s drugima:

Ne znam kako vi, ali ja svakog puta kada kupim glavu korijena celera, suočavam se s izazovom kako je iskoristiti do zadnjeg komadića. Inspirirana ovim problemom, odlučila sam stvoriti salatu u kojoj celer igra glavnu ulogu. Ovo je recept za osvježavajuću i zdravu salatu koja je dobar prilog ali i savršena lagana večera. Predstavljam vam salatu od celera i jogurta!

Ova salata se ističe svojim snažnim orašastim okusom celera, koji se savršeno uravnotežuje sa slatkoćom jabuke. Salata je bogata teksturama i okusima, a jednostavna je za pripremu.

koraci pripreme salate od celera i jogurta

S obzirom na to da je glavna odlika ove salate jak okus celera, ona ne može poslužiti kao prilog bilo kojem jelu. Poslužite je samo s jednostavnim jelima poput piletine na žaru te pečene svinjetine s kojima se salata neće boriti za dominaciju okusa.

S druge strane, salata od celera i jogurta je idealna opcija za one koji traže lagane i zdrave ideje za večeru.

Ako vam kojim slučajem ostane još celera u hladnjaku, evo prijedloga kako ga iskoristiti. Napravite:

I to je to! Nadam se da ćete uživati u pripremi i degustaciji ove divne salate. Dobar tek! 🙂

salata od celera i jogurta recept

Salata od celera i jogurta

Laura Bais
Poslužite ovu salatu kao samostalnu laganu večeru ili kao prilog jednostavnim mesnim obrocima.
Još nema ocjena.
Priprema 10 minutes
Hlađenje 15 minutes
Ukupno 25 minutes
Jelo Salata, Večera
Lokalna kuhinja Svijet
Količina 3 porcije
Kalorije 171 kcal

Sastojci
  

  • 170 g korijena celera
  • 1 jabuka
  • 40 g oraha
  • ½ čaše jogurta
  • 1 žličica Dijon senfa
  • žličice soli
  • 1 žlica svježe cijeđenog soka limuna

Upute
 

  • Celer i jabuku ogulite te naribajte.
  • Orahe nasjeckajte na komadiće.
  • Od preostalih sastojaka napravite preljev (salatni dressing).
  • Sve sastojke sjedinite i stavite u hladnjak na barem 15 minuta kako bi se okusi proželi. Dobar tek!

Bilješke

Odricanje od odgovornosti: Iskazane nutritivne vrijednosti izračunate su pomoću alata Cronometer te one služe samo u informativne svrhe. Svaki online alat koristi svoje izvore i algoritme za izračunavanje te ni jedan nije u potpunosti točan jer stvarne vrijednosti ovise o brojnim faktorima koje valja uzeti u obzir.

Nutritivne vrijednosti

Serving: 1porcijaCalories: 171kcalCarbohydrates: 18.8gProtein: 5.3gFat: 9.7gSaturated Fat: 1.3gPolyunsaturated Fat: 6.4gMonounsaturated Fat: 1.5gCholesterol: 2.5mgSodium: 388.1mgPotassium: 398.1mgFiber: 3.4gSugar: 10.6gVitamin A: 8.3IUVitamin C: 10mgCalcium: 117.3mgIron: 0.9mg
Keyword jogurt dressing, lagana večera, salata od celera, salata s jabukom
Podijeli s drugima:
Želim obavijesti
Obavijesti me o
0 Komentara
Inline Feedbacks
Vidi sve komentare