Recept za juhu od celera i mrkve

juha od celera i mrkve recept
Podijeli s drugima:

Kremasta juha od celera i mrkve idealna je opcija za zdrav obrok koji će vas ugrijati na hladne dane. Osim što je nutritivno bogata, jednostavna je za pripremu.

Kada sam pripremala juhu, bojala sam se koji će okus prevladati, jesam li dobro pogodila omjer. Ispalo je savršeno iz prve! Mrkva daje predivnu slatkoću koju celer onda svojim zemljastim okusom ublažuje i pruža neku gorkastu notu. I na kraju, mileram doprinosi blagoj kiselosti i kremastosti.

Pored mrkve i celera, trebat će vam luk, češnjak, mrkva, pola velikog korjena celera, mileram, i nešto začina. Ja sam dodala još 2 mlada luka što je zapravo opcionalan sastojak koji možete zamijeniti s pola poriluka. Kada poslužujete, na vrh možete dodati i krutone i/ili klice brokule.

Drugu polovicu korjena celera možete iskoristiti za krumpir pire s celerom.

Krenut ćete s prženjem luka i češnjaka; nastaviti s dinstanjem povrća; zatim se prebaciti na kuhanje; i na kraju slijedi miksanje povrća i milerama u kremastu juhu. Za miksanje preporučujem štapni mikser za čije korištenje ne morate čekati da se juha puno ohladi. Možete koristiti i blender, no u tom slučaju pričekajte da se juha malo ohladi.

Više je razloga zašto preporučujem korištenje štapnog miksera. Prvo, oštrica može zatupjeti od vruće vode.

Drugo, ako je vaše jelo vrelo, blendanjem u zatvorenom blenderu sve zajedno može puknuti i juhe bude na sve strane. Kada nisam imala štapni mikser, i sama sam koristila blender. Ulila bi malo juhe, blendala ju par sekundi, otvorila poklopac, i tako u krug, malo po malo. Što je odužilo cijeli proces.

Treće, ako je spremnik plastičan, on se može izobličiti.

Četvrto, neki blenderi rade tako da se spremnik cijelo vrijeme tijekom blendanja drži, a vrela juha može biti neugodna za vaše dlanove.

Vi koristite što imate, samo pažljivo.

juha od mrkve i celera priprema

Recepti koji bi vam se mogli svidjeti:

juha od celera i mrkve

Krem juha od celera i mrkve

Laura Bais
Jednostavno, a fino.
5 od 2 ocjena
Priprema 15 minutes
Vrijeme kuhanja 45 minutes
Ukupno 1 hour
Jelo Predjelo
Lokalna kuhinja Amerika, Europa
Količina 5 porcija
Kalorije 150 kcal

Pribor

  • 1 štapni mikser
  • 1 duboka zdjela

Sastojci
  

  • 450 g korijena celera (što je pola velike glave)
  • 8 mrkvi
  • 1 luk
  • 2 mlada luka
  • 1 češanj češnjaka
  • 2 žlice milerama
  • 1 žličica soli
  • 1 žličica Vegete
  • malo papra
  • l vode (približno)
  • 2 žlice maslinovog ulja

Upute
 

  • Stavite oko 1,5 l vode da zakuha.
  • Za to vrijeme, narežite luk, mladi luk i češnjak. Ne morate na sitno jer će se i onako miksati na kraju.
  • Mrkvu i celer operite i ogulite te narežite na kolutiće/kockice.
  • U dubokoj zdjeli ugrijte maslinovo ulje, pa dodajte luk, mladi luk i češnjak. Pričekajte da se malo zapeku, pa dodajte ostatak povrća, ⅓ čaše vode i začine. Promiješajte.
  • Ostavite sve zajedno da se dinsta oko 10 minuta uz povremeno miješanje.
  • Sada sve pažljivo polijte vrelom vodom koju ste ostavili da zakuha. Nije bitno ako nije kipuća, ovime smo samo htjeli ubrzati proces kuhanja. Povrće treba plivati u vodi. Ako ne pliva, dodajte još vode.
  • Ostavite povrće da se kuha oko 35 minuta, pa maknite s vatre.
  • Sada dodajte mileram i sve izmiksajte štapnim mikserom.
  • Poslužite toplo s krutonima na vrhu. Dobar tek!

Bilješke

Odricanje od odgovornosti: Iskazane nutritivne vrijednosti izračunate su pomoću alata Cronometer te one služe samo u informativne svrhe. Svaki online alat koristi svoje izvore i algoritme za izračunavanje te ni jedan nije u potpunosti točan jer stvarne vrijednosti ovise o brojnim faktorima koje valja uzeti u obzir.

Nutritivne vrijednosti

Serving: 1porcijaCalories: 150kcalCarbohydrates: 20.9gProtein: 2.8gFat: 7gSaturated Fat: 1.4gPolyunsaturated Fat: 0.9gMonounsaturated Fat: 4.3gTrans Fat: 0.1gCholesterol: 3.4mgSodium: 632.1mgPotassium: 635.9mgFiber: 4.8gSugar: 7.5gVitamin A: 822.4IUVitamin C: 15.4mgCalcium: 85mgIron: 1mg
Keyword jesenska juha, krem juha od mrkve i celera, kremasta juha od mrkve, mrkva i celer recepti
Podijeli s drugima:
Želim obavijesti
Obavijesti me o
0 Komentara
Inline Feedbacks
Vidi sve komentare