Tortilje s jajima, šunkom i sirom [Recept]

tortilja s jajima šunkom i sirom
Podijeli s drugima:

Jedan od mojih omiljenih izbora za doručak su tortilje s jajima, šunkom i sirom, recept koji sam preuzela od svoje sestre. Ona često priprema ovo jelo za svoje mališane, čime je dokazala da su ove tortilje savršen izbor i za najmlađe.

Ova zdrava ideja za doručak posebno se ističe zbog svoje brze pripreme i jednostavnih sastojaka koji su obično već dostupni u svakom domaćinstvu.

Svaka tortilja, mekana i savitljiva, pruža savršenu podlogu za kremastu kombinaciju jaja, šunke i sira. Ovaj spoj, koji se doslovno topi u ustima, čini svaki zalogaj neodoljivim!

No, da ne ostane sve na priči, isprobajte ove tortilje s jajima i uvjerite se sami!

pecenje tortilje s jajima sunkom i sirom

Još recepata za doručak:

tortilje od jaja

Tortilje s jajima

Laura Bais
Tortilje s jajima radim u obliku quesadille za doručak. Često dodajem avokado, fetu, ajvar, raznovrsno povrće, no najčešće šunku i sir. Ovo je bazičan recept s kojim se i vi možete poigrati.
Još nema ocjena.
Priprema 4 minutes
Vrijeme kuhanja 4 minutes
Ukupno 8 minutes
Jelo Doručak
Lokalna kuhinja Svijet
Količina 1 porcija
Kalorije 534.5 kcal

Pribor

  • 1 široka tava

Sastojci
  

  • 1 velika tortilja
  • 1 žlica ulja
  • 2 jaja
  • prstohvat soli i papra
  • 2 šnite šunke
  • 2 šnite sira
  • malo matovilca opcionalno

Upute
 

  • U posudici umutite jaja. Posolite ih i popaprite.
  • U širokoj tavi ugrijte ulje nad srednjom vatrom.
  • U ovom koraku budite brzi. Na tavu sada stavite šunku po kojoj prelijte umućena jaja. Na jaja stavite sir i sve pokrijte tortiljom. Tortilju lagano "utisnite" u jaja kako biste bili sigurni da su jaja i tortilja u dodiru.
  • Ostavite tako da se peće oko 2-3 minute, a zatim tortilju okrenite kako bi se ugrijala i s vanjske strane.
  • Tortilju prebacite na tanjur, dodajte matovilac i preklopite. Servirajte uz umak po želji. Dobar tek!

Bilješke

Odricanje od odgovornosti: Iskazane nutritivne vrijednosti izračunate su pomoću alata Cronometer te one služe samo u informativne svrhe. Svaki online alat koristi svoje izvore i algoritme za izračunavanje te ni jedan nije u potpunosti točan jer stvarne vrijednosti ovise o brojnim faktorima koje valja uzeti u obzir.

Nutritivne vrijednosti

Serving: 1porcijaCalories: 534.5kcalCarbohydrates: 34.7gProtein: 23.9gFat: 33gSaturated Fat: 9.7gPolyunsaturated Fat: 10.8gMonounsaturated Fat: 9.3gTrans Fat: 0.2gCholesterol: 353mgSodium: 1048.4mgPotassium: 384.6mgFiber: 2.3gSugar: 3.9gVitamin A: 254.4IUVitamin C: 10.7mgCalcium: 250.3mgIron: 4.3mg
Keyword ideja za doručak, jaja, omlet, omlet tortilja, TikTok, TikTok tortilja, tortilja za doručak, zdrav doručak
Podijeli s drugima:
Želim obavijesti
Obavijesti me o
0 Komentara
Inline Feedbacks
Vidi sve komentare