Sočna piletina marinirana u tekućini od krastavaca [recept]

piletina marinirana u tekucini od krastavaca
Podijeli s drugima:

Kada vidite i probate ovaj recept, više nikada nećete bacati tekućinu od kiselih krastavaca! Do nedavno mi nije ni na pamet padalo da tekućina od krastavaca može imati neku ulogu, a kamoli da ću je koristiti za mariniranje pilećeg mesa!

Ova kisela tekućina zapravo omekšava meso (pa čini sočnijim), dodaje novu aromu, a istovremeno i smanjuje broj bakterija na mesu. S obzirom na to da tekućinu uvijek bacamo nakon što pojedemo krastavce, super je znati da ju možemo iskoristiti za još nešto! Zato sam si uzela za zadatak podijeliti s vama ovaj recept za pileća prsa marinirana u tekućini od krastavaca.

Evo koji će vam sastojci biti potrebni:

  • Odkošteno pileće meso – ja sam koristila pileća prsa s obzirom da su ona inače najsuši dio piletine, no odkošteni batak i zabatak su također odlične opcije.
  • Tekućina od kiselih krastavaca (bez kiselih krastavaca 🙂 ) – 1 čaša tekućine na pola kilograma mesa je omjer koji tražite.
  • Začini – koristit ćemo malo soli jer sama tekućina je već ima. Dodat ćemo i malo papra te češnjak u granulama.
  • Masnoća za prženje – najčešće korištene masnoće u mojoj kuhinji su maslinovo ulje zbog njegove dobrobiti te maslac zbog arome. Također, zahvaljujući maslacu, meso će biti tamno zlate boje kao da ste ga skinuli s roštilja!

Detaljne upute za spremanje recepta ćete pronaći dalje u tekstu. No, da prvo podijelim ideje za serviranje. Pečena piletina koja se marinirala u tekućini od krastavaca se može servirati uz brojne priloge i umake. Preporučujem tagliatelle u domaćem sosu od rajčice ili pire od batata. Moja piletina je završila na ukusnoj salati. Mogućnosti su beskonačne, a na vama je da ih otkrijete!

piletina marinirana u tekucini od kiselih krastavaca

Recepti koji bi vam se mogli svidjeti:

pileca prsa marinirana u tekucini od kiselih krastavaca 1

Pileća prsa marinirana u tekućini od krastavaca

Laura Bais
Više ne bacamo tekućinu od krastavaca! 🙂
5 od 1 ocjene
Priprema 5 minutes
Vrijeme kuhanja 10 minutes
Mariniranje 2 hours
Ukupno 2 hours 15 minutes
Jelo Main Course
Lokalna kuhinja Europa
Količina 4 porcije
Kalorije 407 kcal

Sastojci
  

  • 500 g pilećih prsa
  • 1 čaša tekućine od krastavaca
  • ½ žličice soli
  • malo papra
  • 1 žličica češnjaka u prahu
  • 3 žlice maslinovog ulja
  • 40 g maslaca

Upute
 

  • Narežite pileća prsa na komade. Od jednih pilećih prsiju dobit ćete oko 6 komada mesa.
  • Procijedite tekućinu od krastavaca te u nju stavite začine. Sada prelijte piletinu s tekućinom pa ostavite da se marinira između 2 i 4 sata. Malo će promijeniti boju što je normalno.
  • Nakon što se piletina dobro namarinirala, izvadite ju na papirnate ubruse kako bi oni upili malo tekućine da izbjegnete prekomjerno prskanje ulja.
  • Ugrijte maslinovo ulje na grill tavi, dodajte maslac da se otopi, pa poslažite pileća prsa da se peku sa svake strane par minuta. Zahvaljujući maslacu, izvana će meso biti zlatno smeđe boje, a iznutra će biti sočno zahvaljujući tekućini od krastavaca.
  • Meso poslužite uz vaš omiljen prilog. Dobar tek!

Bilješke

Odricanje od odgovornosti: Iskazane nutritivne vrijednosti izračunate su pomoću alata Cronometer te one služe samo u informativne svrhe. Svaki online alat koristi svoje izvore i algoritme za izračunavanje te ni jedan nije u potpunosti točan jer stvarne vrijednosti ovise o brojnim faktorima koje valja uzeti u obzir.

Nutritivne vrijednosti

Serving: 1porcijaCalories: 407kcalProtein: 39gFat: 27gSaturated Fat: 8.5gPolyunsaturated Fat: 2.9gMonounsaturated Fat: 14gTrans Fat: 0.5gCholesterol: 127.8mgSodium: 1276.5mgPotassium: 311.5mgVitamin A: 79.7IUCalcium: 22mgIron: 1.4mg
Keyword piletina u tekućini od kastavaca, što ocat radi mesu, što s tekućinom od krastavaca
Podijeli s drugima:
Želim obavijesti
Obavijesti me o
0 Komentara
Inline Feedbacks
Vidi sve komentare