Pire od batata i mrkve (kremasti prilog od batata)

pire od batata i mrkve
Podijeli s drugima:

Ako tražite ideju za jednostavan prilog od batata, upravo ste ga pronašli. Pire od batata i mrkve hranjivo je i lagano jelo bez velikih komplikacija prilikom pripreme. Zahvaljujući njegovoj slatkoći, vole ga svi uzrasti, a posebno oni koji žele osvijestiti svoju prehranu.

Za pripremu tri porcije pirea, trebat će vam sljedeći sastojci: 1 batat, 2 mrkve, 20 g maslaca, sol i žlica milerama. Kao i uvijek, detalji pripreme su na dnu članka, a evo i fotografija koje prikazuju tri bazična koraka spremanja jela.

pire od batata i mrkve 1

Pire od batata i mrkve jedan je od priloga koji zahtjeva jednostavno serviranje. Kako je njegov okus bogatiji od klasičnog krumpir pirea, jelo kojem ga pridružujete trebalo bi biti blago ili barem bez puno razina različitih okusa. Ja sam ga servirala uz piletinu umotanu u slaninu, no prolazi bilo koje mesno pečenje.

Jeste li probali prije nešto slično? Što ćete servirati uz ovaj pire? Voljela bih čuti vaše mišljenje u komentarima!

Recepti koji bi vam se mogli svidjeti:

pire od batata i mrkve recept

Pire od batata i mrkve

Laura Bais
Ako vam je ponestalo ideja što s batatom, evo jedne brze, lagane i kremaste!
Još nema ocjena.
Priprema 10 minutes
Vrijeme kuhanja 20 minutes
Ukupno 30 minutes
Jelo Prilog
Lokalna kuhinja Amerika, Europa
Količina 3 porcije
Kalorije 139.9 kcal

Pribor

  • 1 štapni mikser

Sastojci
  

  • 1 veći batat
  • 2 veće mrkve
  • 20 g maslaca
  • 1 žlica milerama ili vrhnja 20% m.m.
  • 1 žličica soli

Upute
 

  • Stavite vodu u kojoj ćete kuhati povrće da zakipi (oko 1,5 L).
  • U međuvremenu, batat i mrkvu ogulite. Batat zatim narežite na veće kocke, a mrkvu na manje kolutiće.
  • Bilo da je voda zavrela ili ne, povrće možete dodati u nju, zajedno sa soli.
  • Ostavite povrće da se kuha oko 20 minuta dok ne postane mekano, pa maknite s vatre i ocijedite.
  • Sada u povrće dodajte mileram i maslac, pa sve zajedno dobro izmiksajte štapnim mikserom. Dobar tek!

Bilješke

Odricanje od odgovornosti: Iskazane nutritivne vrijednosti izračunate su pomoću alata Cronometer te one služe samo u informativne svrhe. Svaki online alat koristi svoje izvore i algoritme za izračunavanje te ni jedan nije u potpunosti točan jer stvarne vrijednosti ovise o brojnim faktorima koje valja uzeti u obzir.

Nutritivne vrijednosti

Serving: 1porcijaCalories: 139.9kcalCarbohydrates: 18.5gProtein: 1.7gFat: 7gSaturated Fat: 4.4gPolyunsaturated Fat: 0.3gMonounsaturated Fat: 1.6gTrans Fat: 0.2gCholesterol: 14.3mgSodium: 861.2mgPotassium: 384.5mgFiber: 3.4gSugar: 5.3gVitamin A: 928.9IUVitamin C: 4.5mgCalcium: 38.3mgIron: 0.6mg
Keyword batat i mrkva recepti, batat recepti, brz prilog, lagani prilog, pire od batata, pire od slatkog krumpira, prilog od batata
Podijeli s drugima:
Želim obavijesti
Obavijesti me o
0 Komentara
Inline Feedbacks
Vidi sve komentare